こんにちは、まりるりです。
休職して早３ヶ月が過ぎました。
実は、３ヶ月前とそれほど体調面で良い変化がないので、
産業医にも指摘されたこともあり、これまで５年間ほど通った病院を去って、
新たな病院でお世話になることになりました。
これまで、行ってきた治療としては、主に薬物を使用した対処療法でした。
ですので、病状が悪化したら薬を増やす、よくなったら減らすといった感じでした。
しかし、休職する直前の私は、いくら薬の量を増やしたり、変えたりしても
体調が良くならずにいました。なので、休職することとなりました。
しかし、休職しても事態はあまり変わらず、むしろ、ひどくなってさえいました。
産業医の面談が訪れるたびにそこは指摘されていて、
主治医との治療があっていないんじゃないかということで、他の病院を探していました。
この時、ひどくなった症状としては、以前からあった過食に加えて、嘔吐するようになったのと、不眠症がひどかったです。
病院を探すにあたって、一番大事にしたことは、過食嘔吐を克服することでした。
しかし、過食嘔吐は薬物療法があまり効果的ではないので、
心理療法をメインとした病院を探すことにしました。
そして出会った病院が、今の病院で、
有名な先生が経営されています。
心理学者のロジャーズが提唱した人間中心療法を行い、薬物療法のようなその場限りの薬物療法ではなく、いずれは薬がなくても大丈夫な自分にするための、根本治療が行えるのがこの病院の魅力であり、決め手でした。
根本療法の内容ですが、やはり人間の幼少期の出来事というのは、その後の人生に大きく影響するようでして、その中で傷ついたことや不安だったことに大人になった自分が寄り添うことで、葛藤として現れていた症状が緩和するというものです。
実際、最初の診察で私には効果的だと思いましたので、その後も２回、３回と通っています。
本当は、９月から復職をしたかったのですが、主治医に全然早いと言われてしまいました(笑)
それもそのはずですね、自分でもこれまでの病院では良くなった気がしていなかったので。
カウンセリングを次回から取り入れて、自分の守り方を覚えてからの復職というふうな説明がありました。
カウンセリングでどのように自分が変わっていくかが今から楽しみです。
何か質問等ございましたら、Twitterもやっていますので、コメントいただけますと嬉しいです。
最後までお読みいただきまして、ありがとうございました。
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