【私も経験】不登校でお悩みの方、一人で抱えないで

メンタル系

はじめに

こんにちは、まりるりです。

この記事を読んでいる人は、

学校に行きたくない人、

行きたいけど行けない人、

いじめに合っている人、

理由はないけどなんとなく行きたくない人ではないでしょうか。

あるいは、不登校のお子さんをお持ちのご家族の方、養育者の方もいらっしゃるかもしれません。

今回は、不登校に悩まれるすべての人のためにかいた記事です。

少しでも、力になれれば幸いです。

私も不登校でした

かくいう私も不登校でした。

中学校は、たくさん休む学生でしたが、内申点をどうにか保って、推薦入試で高校に入りました。

高校は、こちらの記事にもあるように家庭環境が悪く、学校に馴染めず、学校に行けない日、親に黙ってサボる、授業中抜け出してしまうことも数多くありました。

成績もどんどん落ちていって、下から5番目以内にはいつも入っていたと思います。

(もっと酷かったかも)

先生にも、まりるりは行ける大学がないぞと常日頃言われていました。

しかし、結果、自己推薦で大学に行けました。

そんな、不登校気味の私を救ってくれたのは、家庭でも、学校でもない、第三の居場所でした。

学校と家の往復だと、固定概念に縛られたりして、息苦しい時期ってありませんでしたか。

だって、反抗期になって、自我が芽生えてくるんですもん。当たり前です。

私はこの頃、ダンススクールに通い始めて、狂ったように毎日踊っていました。

ダンスをしていると、過去でも未来でもない、「今」に集中できる、ある意味マインドフルネス状態になるので、この時患っていたパニック障害も落ち着いてきました。

そして何より、私のことを知らない人の環境に身を置いて、第三のコミュニティを気付けたことが大きかったと思います。

同時にダンスを通じて、自分を表現できたのも、自分を解放してあげられたので、

家でイライラしたり、学校でもやもやしたことを発散できていました。

とはいえ、なかなか簡単には見つけられない

そんなことを言っておきながらですが、なかなかそのような環境に身を置くことって本当に偶然だったと思います。

みんながみんな、自分に合った第三の居場所を見つけられるかと言ったら、

ご家庭や本人のご事情もあると思いますので、難しいと思います。

そこで、代替方法はないか、考えました。

それは、ココナラのサービスを利用するということです。

ココナラというのは、様々な経験をした人、その道の専門で現役で働かれている方、自分と同じ経験をすでにクリアした方など、本当に多種多様な人たちが、自分の得意を生かしているプラットホームです。

今回は、不登校でお困りの方にぴったりのサービスをご紹介していきます。

不登校におすすめのココナラ電話サービス

ちいこ☀保健室の先生(女性)

こんな方におすすめ
・朝なかなか起きられず、起きても頭痛やだるさで 学校に行けない方
・今まで元気だったのに急に遅刻や欠席が多くなる方
・午後から元気になり、まわりから冷ややかな目で見られる方
相談総件数  59件
サービス形態 電話サービス
料金形態   100円/分
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とみ❤︎1103先生(女性)

こんな方におすすめ
・不登校の子を持つ人に相談したい方
・不登校でお悩みや モヤモヤがあるママさん向け
相談総件数  12件
サービス形態 電話サービス
料金形態   100円/分
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精神・発達障害専門カウンセラー○haru先生(女性)

おすすめの方
・発達障がいグレーゾーンから中1で統合失調症になった女の子ママに相談したい方
・心理カウンセラーに相談したい方
・発達障害についての相談もしたい方
相談総件数  14件
サービス形態 電話サービス
料金形態   100円/分
今すぐ相談する

 

不登校におすすめのココナラメール相談

アイサ⋆寄り添い士先生(女性)

こんな方におすすめ
・教員経験とカウンセリング実務経験がある人に相談したい方
・不登校当事者も家族も相談できます
・共感的、受容的に聞いて欲しい方
・アドバイスも欲しい方
相談総件数  849件
サービス形態 メールサービス
料金形態   2,000円
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yuri☆親と子どものカウンセラー先生(女性)

こんな方におすすめ
・現役心理カウンセラー+発達障害の専門家に相談したい方
・受診する勇気が出なかった方
・受診まで時間がかかる方
相談総件数  27件
サービス形態 メールサービス
料金形態   1,000円
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Sakurara_ra先生(女性)

おすすめの方
・臨床心理士に相談したい方
・不登校に限らず子育て相談をしたい方
相談総件数  158件
サービス形態 メールサービス
料金形態   3,000円
今すぐ相談する

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