メンタル系

はじめに こんにちは、まりるりです。 今日は、不安型愛着スタイルと適応障害に相関関係があるのではないかと漠然と感じましたので、 ブログにしてみようと思います。 不安型愛着スタイルとは 不安型愛着スタイルの人は、人に気をつかって合わせてし...

こんにちは、まりるりです。 本日は、私の近況報告をします。 休職に入って、はや３週間が経ちました。 夜の12時に寝て、深夜２時に中途覚醒、５時中途覚醒、７時頃起床ということで、すごく朝眠いんです。 このままの体力では、仕事に行くのは...

精神科に通う私が１ヶ月の間に、うつ病→双極性障害→適応障害と診断名が変わっていきました。その謎に迫ります。

休職して初めての産業医面談について書きました。事前準備や面談後のアドバイスをご紹介しています。

今更ながら、私の自己紹介をさせていただきました。

休職ってどのようにすれば良いのか、産業医面談のアポがどのように取られるかなど実体験をお伝えしています。

休職して、１週間あまり経ちました。 彼がいてくれる時は、割と普通なのですが、（多分安心感が違うから） ひとりになるとやっぱり体は重いし、頭がスッキリしないし、だるい感じが続きます。 早朝覚醒も２週間くらい相変わらず続いています。 や...

誰でもなりうる精神病。ごく普通の人間が複数の精神病に陥るまでの人生をご紹介しています。