みなさん、こんにちは。まりるりです。
実は私、今週末から休職することとなりました。
１月から復職し、ちょうど半年経ちました。
走りはじめは仕事もセーブさせてもらって順調でしたが
３月末くらいから少し不安が頭をよぎりました。
４月からは、以前と同じ仕事量（これは別に良いのですが）、業務分担の変更があり、
不安障害持ちの私は急に不安になりました。
今の部署にはそれなりに長くいるのですが、新たな業務は今まで係員がやってこなかった仕事なので、
こなせるのかという不安が大きかったです。
それに加えて結局、前の仕事もなんだかんだやっていたので、単純に仕事量が一気に増えたような感じになりました。
こなせるのかという不安が３月末頃からじわじわと湧いてきました。
実際に新たな業務を始めてみると、やはり大変な業務で、
基本的には苦情に基づいて動く業務なので、心身ともにへとへとになりました。
また、やはり不安障害の予期不安があり、気持ちが休まることがなく、辛かったです。
一応、上司に不安である旨を伝えたのですが、異動よりはマシでしょと言われてしまいました。
そんなこんなで、４月下旬あたりから徐々に体調に変化があったように思います。
朝起きるのがギリギリだったり、逆に早朝覚醒してしまったり、、、
準備を全て終えて、いざ家を出ようと思ったところで、
「あれ、なんか体が重たい、今日行けないかも。」
と抑うつになって、仕事に行けないことが何度もありました。
仕事に行けても離人感覚がひどく、また、極度の不安状態が続きました。
（怖いお客さんが来ないか、苦情が来ないか、予期せぬトラブルが起きないかなど）
家に帰ると心身が疲弊しており、ご飯を作る気力もありません。
ご飯を食べるか、お風呂に入るかというのが精一杯で９時くらいには寝ていました。
業務の不安のほかにも、実は職場にすごく元気な先輩がいるんです。
元気なんですが、元気すぎて一緒にいると、こちらがすごく疲れるんですよね。
自己顕示欲や誇大評価もすごいですし、調べたらエナジーバンパイアというそうです。
人のエネルギーを吸って、自分のエネルギー源にしているみたいです。
その人に仕事をいろいろ教えてもらっていたので、無下にもできず、
いつも先輩の自慢話などに乗っていましたが、気づいたら、疲弊していました。
先輩が休みの日は、全然疲れが減っていたので、業務不安４割、先輩の存在６割といったところです。
（先輩の方が多いやないかーい）
そんなこんなで、気づいたらうつ病と診断されていましたので、しばらく仕事を休むことになりました。
また、先輩のことについても詳しく記事にしようと思います。
最後まで読んでいただきまして、ありがとうございました！
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